مدرب اللياقة البدنية

المدربون الشخصيون هم خبراء في تدريب اللياقة البدنية ويعملون مع العملاء للوصول إلى أهدافهم في ممارسة الرياضة واللياقة.يمكن للمدربين الشخصيين العمل مع الأفراد أو في مجموعات صغيرة.

إذا كنت تبحث عن مرشحين من ذوي الخبرة في بعض الرياضات أو أساليب تدريب اللياقة البدنية (مثل التمارين الهوائية ، والمصاعد ، والتدريب الشامل) ، فتأكد من توضيح متطلباتك عند صياغة الوصف الوظيفي للمدرب الشخصي لمركز اللياقة البدنية الخاص بك.

مسؤوليات مدربون اللياقة البدنية:

• تقييم مستويات اللياقة البدنية للعملاء والظروف الصحية (نقاط القوة والضعف الجسدية)
• اشرح التمارين بالتفصيل واقترح البدائل إذا لزم الأمر
• مراقبة التقدم في مستويات لياقة العملاء
• اشرح الاستخدام الآمن والسليم لمعدات الصالة الرياضية
• قيادة كل من الدورات التدريبية الفردية والجماعية
• البحث عن تقنيات واتجاهات التمرين الجديدة
• روج لحزم وخطط اللياقة البدنية الخاصة بالصالة الرياضية
• إجراء الإنعاش القلبي الرئوي وإدارة الإسعافات الأولية في حالات الطوارئ
• أبلغ العملاء عن إرشادات السلامة والنظافة في الصالة الرياضية
• بناء علاقة ثقة إيجابية مع العملاء
• يأكدون من عدم إصابة العملاء أثناء التدريب
• تقديم المشورة للعملاء حول كيفية تغيير عادات التغذية ونمط الحياة حسب الحاجة
• يشرك العملاء في برامج التمارين الرياضية وفقدان الوزن ، ويساعدهم على تحقيق أهدافهم الفردية.

المتطلبات

• الخبرة السابقة كمدرب شخصي أو دور ذي صلة
• معرفة برامج اللياقة البدنية المختلفة ، من التمارين الأساسية إلى جلسات التدريب الأكثر تحديًا
• القدرة على توجيه وتحفيز العملاء
• متاح للعمل لساعات مرنة
• مهارات اتصال ممتازة
• شهادات في الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية
• شهادة في علم الحركة أو علم الرياضة

مساوئ كونك مدرب شخصي:

• ساعات العمل
  يجب أن يكون المدربون الشخصيون متاحين عندما يرغب عملاؤهم في التدريب. قد يُطلب منك التواجد في صالة الألعاب الرياضية خلال ساعات معينة – في أي مكان وحتى وقت متأخر من المساء.

• الجوانب القانونية ونقص النسخ الاحتياطي
  • دفع الضرائب الخاصة بك لأنك تعمل لحسابك الخاص. قد تحتاج أيضًا إلى تحمل تأمين المسؤولية الخاص بك ، اعتمادًا على مكان عملك وشروط العقد المحددة.
  •  بصفتك غير موظف ، لا يكون لديك أي احتياطي إذا كنت ترغب في إجازة أو اضطررت إلى التعامل مع حالات الطوارئ العائلية. أحد الحلول لهذا النقص في الدعم التواصل مع مدربين آخرين حتى يتمكنوا من مساعدة عملائك أثناء غيابك.

• الوفاء الشخصي
  ليس كل العملاء بحاجة إلىك البعض يريد فقط جلسة أو جلستين للتأكد من أنهم يرفعون الأثقال بشكل صحيح أو يحصلون على أكبر فائدة ممكنة من التدريبات الخاصة بهم. ستتغير حياة العملاء الآخرين نتيجة لتدريبك. لا تحصل على الفضل في إنجازاتهم ، لكنك تحصل على الوفاء بتوجيههم في طريقهم إلى النجاح.

• الدخل والمزايا غير المستقرة
  بصفتك متعاقدًا ، فأنت لست على راتب لأي شركة معينة. وبسبب ذلك ، يمكن أن يكون الدخل غير مستقر. لكسب المال ، وهذا ليس ضمانًا دائمًا. من المحتمل أيضًا أن تواجه موسم الذروة – وموسم منخفض.