اليوغا هي واحدة من أكثر الممارسات البدنية شعبية في جميع أنحاء العالم. تم توثيق فوائد اليوجا أيضًا على نطاق واسع ويمكنك أن تأمل في تحسين قوتك ومرونتك وتوازنك مع الممارسة المنتظمة. تساعد اليوجا أيضًا على التخلص من التوتر ، وتهدئة أفكارك ، وتساعدك على الاسترخاء. هناك مجموعة متنوعة من تخصصات اليوجا للاختيار من بينها. ومع ذلك […]
يمكن لبعض النباتات المنزلية أن تعتني بنفسها. يمكن زراعة جميع النباتات الداخلية الموصوفة هنا تقريبًا في الضوء غير المباشر من النافذة وتفضل نفس درجات الحرارة الداخلية مثل معظم الناس . كما هو الحال مع أي نبات منزلي ، هناك دائمًا خطر ظهور الآفات الحشرية والقشور ، وعث العنكبوت ، والذباب الأبيض. لكن المشكلة المرضية التي […]
اللوف غسل ليفة الاستحمام في الغسالة. يمكنك غسلها في دورة عادية باستخدام منظف الغسيل العادي. تأكدي فقط من تعليق اللوفة حتى تجف بعد غسلها بدلًا من استخدام المجفف. فرشاة المرحاض وحامل الفرشاة مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك ، انقع فرشاة المرحاض وحامل فرشاة المرحاض في دلو مليء بالماء الدافئ واثنين من رؤوس المبيض. […]
لقد اكتشفت طريقة سهلة وخالية من الفوضى نسبيًا تعمل على إزالة الشحوم ، بعد أن جربته صدمت بمدى نجاحه! إليك كيفية القيام بذلك ، حتى تتمكن من تنظيف فلتر شفاط المطبخ . سوف تحتاج: مرشح شفاط المطبخ قدر كبير ماء 1/2 كوب صودا الخبز احصل على قدر كبير بما يكفي لاستيعاب نصف مرشح غطاء النطاق […]
أحد أكثر مشاريع العلاجية في العالم هو إنشاء منتجات التجميل الخاصة بك من الأشياء الموجودة بالفعل في المطبخ. يمكنك صنع بلسم للشعر ، وأقنعة للوجه ، ومقشرات للجسم ، وحتى أدوات تكبير الشعر ، باستخدام مزيج من المكونات اليومية .تتضمن الكثير من حيل التجميل التي تصنعها بنفسك زيت الزيتون وجوز الهند والعسل ، لذا قد […]
علم نفس لون الغرفة هو جزء لا يتجزأ من حياتك اليومية ، حيث يؤثر على مزاجك ومستويات الطاقة لديك فقط بلون الغرفة الذي تختاره لجدرانك. تعتبر ألوان الغرف في منزلك أيضًا انعكاسًا مباشرًا لشخصيتك. الأشخاص الذين يعيشون في المنزل يجعلونه جميلًا من خلال اختيار الألوان التي تعكس تفضيلاتهم وشخصياتهم. للون القدرة على تغيير شكل وحجم […]
يعد تحليل شكل الوجه من أهم عوامل ملاءمة تصفيفة الشعر. في الواقع ، حتى لو تم إجراء تسريحة شعر جيدة التنفيذ على شكل وجه خاطئ ، فإن النتيجة لا تزال كارثة.تسريحات الشعر تدور في الغالب حول الشكل والهندسة. يتعلق الأمر كله بوضع الإطار المثالي حول وجه الشخص لتحقيق التوازن وإضفاء منظور على الشكل العام. سيعرف […]
تتجاهل العديد من النساء أهمية إزالة المكياج في نظام جمالهن. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوة الأساسية تجعل البشرة تبدو منتعشة ونظيفة! في هذه المقالة سوف تتعلم لماذا ومتى وكيف يجب إزالة مكياجك وتنظيف وجهك. لماذا تزيل مكياجك وتنظف وجهك؟ • يزيل مستحضرات التجميل والشوائب والأوساخ من سطح بشرتك ، مما قد يؤدي إلى تهيج […]
من المهم الحفاظ على ترويض خصلاتك وإدارتها ، ولكن الحفاظ على صحتها هو الأولوية الأولى. سواء كان لديك وصلات شعر طويلة أو قصيرة ، يجب العناية بشعرك. من غسلها يوميًا إلى المنتجات التي يجب استخدامها والابتعاد عنها . وبفضل هذه النصائح الخمسة عشر السهلة ، ستحافظ على شعرك صحيًا وجميلًا. 1. النوم على الحرير أو […]
هل تعتني بأظافرك جيدًا؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على أظافرك في شكل قمة. ألق نظرة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ أو هل ترى نتوءات أو خدوشًا أو مناطق ذات لون أو شكل غير عادي؟ يمكن تجنب العديد من حالات الأظافر غير المرغوب فيها من خلال العناية المناسبة بالأظافر. قد يشير البعض الآخر […]